Wahre Lebenskunst ist es, Tr\u00e4ume und Ziele ins Leben einzuflechten wie ein rotes Band in einen Zopf. Der Tanz der kleinen Schritte \u2013 damit das Allt\u00e4gliche zu leuchten beginnt. Zwei Schritte vor und einen zur\u00fcck. Sich wandeln hei\u00dft glauben: Es wird! Dranbleiben. \u00dcben. Sich ver\u00e4ndern hei\u00dft, von der Autobahn der Gewohnheiten abzubiegen, aus der Reihe zu tanzen und heilende Trampelpfade zu finden!<\/p>\n
Ein Vorschlag: Schlie\u00dfen Sie einen Vertrag mit sich selbst. \u00dcberlegen Sie sich eine realistische Sache, die Sie \u00e4ndern m\u00f6chten. Stellen Sie sich ganz genau vor, was Sie erreichen wollen. Wie wird es sein? Wie f\u00fchlt es sich an? Benennen Sie Ihr Ziel. Finden Sie klare Worte: Ich m\u00f6chte\u2026<\/p>\n
Dann schreiben Sie die Schritte auf, die Sie gehen wollen: eins, zwei, drei.
\nEin Beispiel f\u00fcr Schritt 1: Ich stelle meinen Wecker 15 Minuten fr\u00fcher.<\/p>\n
Geben Sie sich eine Woche Zeit f\u00fcr den ersten Schritt. Vergeben Sie sich selbst, wenn der innere Schweinehund st\u00e4rker war. Denken Sie an Ihr Ziel. Wenn die Schritte zu gro\u00df sind, machen Sie kleinere oder geben sich mehr Zeit. Passen Sie Ihren Vertrag Ihrer Realit\u00e4t an. Loben Sie sich, wenn es gelingt. Halten Sie abends R\u00fcckschau, vielleicht im Gebet. Legen Sie Ihr Ziel in Gottes Hand. Morgen auf ein Neues! Tanzen Sie weiter im Wandelschritt, zwei vor und einen zur\u00fcck. So wird Ihr Trampelpfad breiter und gangbarer von Tag zu Tag.<\/p>\n
Melanie Kirschstein, in: wandeln. Mein Fastenwegweise 2016, andere zeiten<\/em><\/p>\n <\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wahre Lebenskunst ist es, Tr\u00e4ume und Ziele ins Leben einzuflechten wie ein rotes Band in einen Zopf. Der Tanz der kleinen Schritte \u2013 damit das Allt\u00e4gliche zu leuchten beginnt. Zwei Schritte vor und einen zur\u00fcck. Sich wandeln hei\u00dft glauben: Es wird! Dranbleiben. \u00dcben. Sich ver\u00e4ndern hei\u00dft, von der Autobahn der Gewohnheiten abzubiegen, aus der Reihe […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9863,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10009"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10009"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10031,"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10009\/revisions\/10031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mariafrieden-hamminkeln.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}